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    去少林寺武术学校对孩子的身体健康有帮助吗

    作者:嵩山少林文武学院 发布日期:2018/8/21 二维码分享
      我家孩子现在上六年级,不知道是体制原因还是因为正处在生长发育期,干吃不胖,以至于身体素质也不太好。刚好接下来这两年孩子的爸爸被要被调到外地去工作,我工作也比较忙,没有时间照顾孩子,我就想送他到少林寺武术学院去两年,学习一下武术,提高一下身体素质,顺便寄宿制的学校我也更放心一些。
    武术训练可以让孩子的身体变得更结实,帮助孩子减掉身体多余的脂肪,越学越瘦是不可能的。中小学生经常参加武术锻炼,通过科学的练习方法,可使骨密度增厚,可增强各关节的稳固性和灵活性,提高身体免疫力,更加强壮;提高体内内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。
    在少林寺武校,孩子每天吃的饭菜都是经过精心搭配的,营养均衡,生活作息有规律,科学的武术运动,这些都可以帮助孩子提高身体素质。并且在无数的训练过程中也会经常有气息的修炼。这些训练也无形中对孩子的精神有改变,孩子会变得积极、自信。

    武术中讲究气息运行和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益。送孩子到少林寺武校习武,孩子的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能较以前都会有了显着的提高。少林武术也就是少林武僧在修禅过程中,感悟到的提高身心的锻炼身体的方法,长期习武者脸色红润,精神饱满,这些都是长期习武才有的情况。

    另外,学生在少林寺武校除了要学习武术外,还要学习与普通学校同步的小学课程、初中课程、高中课程等等,有专业的师范院校毕业的优秀教师,为学生传道授业解惑,扩大知识面,开阔眼界,提高理解领悟能力。充实的校院生活,可以让学生在文武教育中,轻松快乐的感悟生活,学到知识,激发学习的热情,规范自己的行为习惯,树立正确的人生观、价值观、世界观。
    少林寺武术学校的教练会根据每个学员的生理及心理特征制定不同的训练计划,训练只会让孩子的身体变得更加健壮。
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